La flora batterica intestinale sembra giocare un ruolo fondamentale nel mantenimento di un peso corporeo normale, allora più il bambino ha la possibilità di arricchire sporcandosi, il proprio microbiota intestinale e più facilmente non avrà problemi di peso, ma non solo: costruire un giusto rapporto con il cibo fin dalla nascita è importante per una vita sana in età adulta.

La giusta quantità di movimento, meglio all'aperto, al sole e alla luce associato ad un’alimentazione equilibrata permette ai bambini di crescere e svilupparsi in modo corretto, di essere in buona forma, in salute e pieni di energia. 

Grazie a voi, i vostri figli potranno acquisire delle buone abitudini alimentari e ve ne saranno grati per tutta la vita. Ecco perchè quando un genitore si rivolge a me perchè il figlio ha problemi di peso, non modifico solo la dieta del bambino ma quella di tutta la famiglia. Il coinvolgimento e la collaborazione di tutta la famiglia, infatti, sono presupposti fondamentali per il successo della terapia nutrizionale impostata.

* Tratto da: "Lascia che si Sporchi. Per prevenire allergie, infiammazioni, obesità" Marie-Claire Arrieta, B.Brett Finlay. Sperling & Kupfer